当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:金沙英超 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 没有了 下一篇: 没有了 相关文章 美国4-1大胜秘鲁,马里克-蒂尔曼点射、贝尔哈特破门 2026-09-27 一场3-0验出天才新星真功夫,国足最大发现,未来中场新核心浮现 2026-09-27 天使:赛前刚好看了梅西在美洲杯的任意球,想试试还真踢成了 2026-09-27 手里拿着的球衣是谁的?安东尼-戈登:奥尔莫的 2026-09-27 欧国联-西班牙3-2英格兰 亚马尔闪击凯恩破门+失点 2026-09-27